Faire un peu d'exercice tout en profitant des merveilles de nos cotes.

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ALLEZ ON AUGMENTE UN PEU LA CADENCE

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Je vous proposes une balade en Kayak des mers, depart La Ciotat quartier Saint Jean Jusqu'a la Madrague à ST CYR.

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Environ 1 H 30 de trajet

Cette sortie s'adresse au personnes ayant deja fait du Kayak.

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Prerequis :

Savoir nager.

Savoir pagayer.

Ce qu'il ne faut pas oublier :

Serviette de bain, creme a bronzé, chaussure aquatique( tres important), bouteille d'eau, Pastis (non ca c'est moi qui le porte), barres cereales, casquette, et pour finir votre bonne humeur. 

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Bien sur la sortie sera annulée si le temps ne s'y prete pas.

Le port du gillet est obligatoire, si vous le retirez il en sera de votre responsabilité.

Depart de Saint Jean à 9 H 30 retour vers 17 H 00

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Le prix de la location à la journée est de 22 € par personne.

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Nous louerons des kayaks Bi-places, nous disposons d'un bidons étanche pour deux personnes( veillez à bien serrer le couvercle sans quoi l'eau s'infiltrera, si vous possedez un petit bidon étanche pour l'appareil photo ou le telephone prenez le, ca sert !!!

en general on s'adapte et on arrive à tout faire rentrer dans tout les bidons, serviette et nourriture. Ne vous chargez pas trop prenez l'essentiel et prevoyé une bouteille d'eau que vous gardez sur le Kayak.

Nous mettrons entre 1 H 15 Min et 1 H 30 pour rejoindre la Plage de la Madrague et toutes l'equipes de la sortie plage.