Venez vous initier à la self défense féminine .

L'association Hapkido JJK Léman vous propose de vous enseigner des techniques réaliste et efficace adaptées aux femmes .

Ce stage vous permettra de gérer le stress , confiance en soi , prise de conscience des risques.

Le stage est dirigé par un professeur d'art martiaux et assisté par son équipe afin d'assurer un encadrement par petit groupe .

Prévoir bouteille d'eau